Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 101.58g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Клубника, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Клубника, Ирбитское Молоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Магнит Икра Трески, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Protein Rex Brownie Banana, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная Капуста, Индилайт Фарш Индейки. Snacks/Other: Bibigo Crispy Seaweed Snacks, Meat House Pigсоны. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evrosse8's Weight History
|