Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 54.98g | Carbs: 206.81g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Пряник Динской Краснодарский, Эндакси Смесь Семян, Магнит Банан, МКС Молоко 3,2%, Ягоды, МКС Творог 5%. Dinner: Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Монастырский, Огурец, Пряник Динской Краснодарский , Чай, Белый Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Джаззи Конфета, Конфета Jet,S Конфета, Чай, Семыч Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|