Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 42.51g | Carbs: 58.78g.
Breakfast: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Пиво. Lunch: Мираторг Бульон Говяжий Концентрированный, Heinz Майонез, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Heinz Майонез. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|