Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 116.05g | Prot: 91.45g | Carbs: 35.72g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Сливки 10%, Помидоры, Окей Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растительное Масло, Болгарский Перец, Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|