Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 108.92g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Мясновъ Булочка Цельнозерновая, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Lunch: SPAR Торт Красный Бархат, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Пицца Домашняя. Dinner: Славянка Лёвушка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averyanova93's Weight History
|