Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 48.79g | Carbs: 40.56g.
Breakfast: Planto Молоко Кокосовое , Dr.Korner Тонкие Хлебцы Ржаные Семена Льна, Приправыч Семена Кунжута, Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая , Жареное Яйцо. Lunch: Беккер Пельмени Домашние . Snacks/Other: Planto Миндальное Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг Ванильный. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaschechka's Weight History
|