Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 113.66g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Черешня. Lunch: Арбуз, Вкусный День Творожный Продукт 5%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Морковь по-Корейски, Grow Food Картофельный Пирог с Курицей , Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|