Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 94.62g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Winco Яйцо (1 Штука), Эко Хлеб Хлеб Белый , Ветчина. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Лук, Оливковое Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|