Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 74.94g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Варенье, Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Хлеб Альтамура, Monini Бальзамический Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Страчателла, Сельдерей. Lunch: Грудка Индейки, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Своя Компания Рис с Песто, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Пить Кофе Тирамису, Кофемания Большой Зелёный Салат. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia-on-Diet's Weight History
|