Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 104.08g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Черешня, Северная Долина Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Ватрушка с творогом, Сыр Сулугуни, Яичница. Lunch: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые. Dinner: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Пятерочка Нектарин , Черешня, Помидоры, Сыр Сулугуни, Индейка с овощами. Snacks/Other: Айсберри Эскимо Ванильное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfica2013g's Weight History
|