Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 76.76g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Шебекинские Перышки, Свиные Котлетки. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Other: Дыня, Инжирный Персик, Манник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|