Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 68.83g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Baker House Хлебные Палочки Grissini, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Майонезом, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Мираторг Купаты Экстра, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Other: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|