Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1313 kcal
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Fat: 41.08g | Prot: 74.48g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Maribel Marmellata Lamponi Light, I Siciliani Burro di Arachidi, Pane Bianco, Frulla' Prugna Secca, Fiorentini Fiocchi d'avena Super Protein, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: La Fiammante Peperoni Arrostiti, Vallelata Ricottine Fresche senza Conservanti, Daily Bread Pane di Segale Rustico. Dinner: Fiorital Polpette di Tonno con Melanzane, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Pane di Grano Duro. Snacks/Other: Maribel Marmellata Lamponi Light, I Siciliani Burro di Arachidi, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pesca. more...
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247 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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