Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 75.67g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Мегамарт Авокадо, Магнит Яйцо, Капуста, Магнит Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Yumbaker Макарон Лаванда, Магнит Венгерская Закуска, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Банан. Dinner: Пятерочка Сахар, Земляника, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Nut N Go Миндальный Батончик Caramel, Almond And Sea Salt, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|