Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 36.07g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Варенье Черничное, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Рис с Овощами. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|