Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 110.87g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Северная Долина Молоко 1,5%, Кофе, Черешня, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Желе из ряженки, Блинчики. Dinner: Виктория Ягода Виктория, Черешня, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сыр Сулугуни, Индейка с овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ватрушка с творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfica2013g's Weight History
|