Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 52.65g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Гречка Отварная, Айсберри Мороженое "Маска". Lunch: Snickers Snickers White. Dinner: Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой), Ветчина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|