Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 74.74g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Narmak Смесь Семян для Салата, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Царь Каша 5 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Narmak Смесь Семян для Салата, Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Чайхона 1 Рыбный Суп с Овощами. Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветкой . Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|