Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 166.97g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Лук Репчатый, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Красное и Белое Энергетик. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|