Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 120.39g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый, Самарский Пекарь 100% Ржаной. Lunch: Диво Холодец Говяжий, Магнолия Мини Багет с Чесноком. Dinner: Манго, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|