Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 84.45g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Черешня Черешня, Dulano Индейка Ветчина, Milbona Камамбер Запеченый, Омлет с Молоком, Alnatura Ванильное Молоко. Dinner: Грейпфрут, Alpro Молоко Лесной Орех, Ghidetti Сыр Грана Падано , Italiamo Lidl Песто, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bio Lidl Спагетти Белые. Snacks/Other: Wasa Крекер Паприка. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|