Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 76.45g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Помидоры, Станция Молочная Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Пеко Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Megachef Устричный Соус, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом, Polar Горбуша Филе Порционное, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Икра из Баклажанов, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , ВкусВилл Гранола Карамельная с Клубникой и Вишней, Малина, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagicalViolin's Weight History
|