Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 61.42g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Черная Смородина, Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Каша Льняная, Super Food Коллаген, Maxler Глютамин. Lunch: Алыча, Черешня, Mantra Веган Протеин, Олейна Подсолнечное Масло , Iberica Сок Лимона , Капуста Белокочанная, Помидоры. Dinner: Черешня, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Лук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|