Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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78.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1794 kcal
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Fat: 53.58g | Prot: 67.98g | Carbs: 260.90g.
Breakfast: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso). Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sugo di Pomodoro, Pesca, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchero. Dinner: Maionese, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mela, Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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maurolaselva's Weight History
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