Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 74.02g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Творог 5%, Макфа Мука. Lunch: Мирамар Форель Слабосоленая, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Купаты, Кабачок. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Сырники Домашние, Пикник Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grovik777's Weight History
|