Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3855 kcal
|
Fat: 161.01g | Prot: 100.48g | Carbs: 509.41g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики, Monterra Мороженное Кокос и Шоколад , Картофельное Пюре. Dinner: Lay's Stax Сметана и Лук, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики, Хлеб Черный. Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|