Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 67.49g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Финик, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Свинина Тушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Печень Минтая Натуральная , Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Голубика, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Чай, Dr. Milk Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|