Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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65.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2793 kcal
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Fat: 133.99g | Prot: 191.60g | Carbs: 193.99g.
Breakfast: Salatgurke, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Tirolmich Magertopfen, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Cocktailtomaten, Marmelade. Lunch: Olivenöl, Zwiebeln, Chef Menü Rucola Salat, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Santa Maria Vollkorn Tortilla, FLYING GOOSE BRAND Sriracha Sauce, Natur Aktiv Bio Nussmischung, Rote Paprika, FLYING GOOSE BRAND Sriracha Sauce, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Chef Menü Rucola Salat, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika. Dinner: Milfina Cottage Cheese, FLYING GOOSE BRAND Sriracha Sauce, Rote Paprika, Olivenöl, Zwiebeln, Chef Menü Rucola Salat, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Santa Maria Vollkorn Tortilla, FLYING GOOSE BRAND Sriracha Sauce, Rote Paprika, Olivenöl, Zwiebeln, Chef Menü Rucola Salat, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Santa Maria Vollkorn Tortilla. Snacks/Other: All Stars Real pro Low Carb Riegel, SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%, Mammut Whey Protein Chocolate, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Neoh Hazelnut Crunch. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Jimmy_U70's Weight History
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