Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 43.87g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Руккола, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Арахис, Кофе, Магнит Слива, Абрикос, Малина. Lunch: Авокадо Авокадо, Штурман КФ Кальмар, Мера Вкуса Французская Горчица, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Green Ray Чечевица Натуральная. Dinner: Astrale Вино Белое Сухое, Kozel Пиво Светлое, Скумбрия Запеченная, Лук, Кабачки, Баклажан Баклажан, Шампиньоны. Snacks/Other: Абрикос, Кофе, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|