Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 142.64g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Огурец (с Кожурой), Линия Здоровья Лён, Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дорадо Запеченная, Мистраль Рис Басмати, Петрушка, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Финики, Помидоры, Пармезан Сыр, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Киндер Киндер Буено White, Hyper Chocolate Pudding. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina2233's Weight History
|