Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 59.01g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Рафинад, Домашкино Молоко 2,5. Lunch: Яндекс Лавка Шримп-Ролл С Креветками «Йуми», Яндекс Лавка Гедза Зеленые с Креветкой и Овощами. Dinner: Яйцо Куриное, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Село Зелёное Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|