Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 95.91g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Морозко Блинчики с Мясом. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Брюссельская Капуста. Dinner: Приосколье Грудка Копченая, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Магнит Морковь по-Корейски, Лента Огурцы Соленые, Борщ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|