Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
61 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 90.63g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Махеевъ Майонез Салатный, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Абрикос. Lunch: Сладкая Булочка, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мегас Салат Капустный с Огурцами . Dinner: Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Атаг Забегай на Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|