Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 57.16g | Carbs: 87.41g.
Breakfast: Рафинад, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Икра Свекольная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Омлет, Кофе с Молоком, Рафинад. Dinner: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Рафинад, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Свиные Ребрышки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный с Натуральными Специями , Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanielDefo's Weight History
|