Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
47 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 130.45g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Американо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Красная Цена Яйца Куриные С0. Lunch: Американо, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Болгарский Перец, Зеленая Линия Азу из Индейки, Лук, Кабачок, Помидоры. Dinner: Absolute Nature Хрустящие Облачка с Мёдом и Корицей , Клубника, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Княгинино Молоко 1,5%, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Красная Цена Яйца Куриные С1. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alma_Do_Ma's Weight History
|