Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
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114.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1896 kcal
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Fat: 74.66g | Prot: 109.33g | Carbs: 202.73g.
Breakfast: Granolevis Semente de Linhaça Marrom, Café com Leite e Açúcar, Lopes Massa para Tapioca, Ovo (Inteiro), Frango Desfiado, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Barano Granola Integral. Lunch: Sadia Frango Ensopado, Jiló Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Pepino (com Casca), Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Snacks/Other: Barano Granola Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Melão Amarelo, Moreninha do Rio Paçoquinha. more...
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steady weight
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Samara 21's Weight History
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