Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 38.83g | Carbs: 184.22g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: FanFan Чиабатта Рустик, ВкусВилл Плавленный Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Жареный Рис. Dinner: FanFan Чиабатта Рустик, ВкусВилл Сметана 15%, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|