Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 79.86g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Myllyn Paras Kaurapuuro, Kuivattu Luumu, Maitokahvi. Lunch: Pirkka Broilerin Fileeleike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita). Dinner: Rainbow Halloumi, Pirkka Parman Kinkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Munakas tai Munakokkeli, Vesimeloni. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tiinamoi's Weight History
|