Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
320 kcal
|
Fat: 14.89g | Prot: 13.38g | Carbs: 32.91g.
Dinner: Морковь Корейская, Сосиска, Соус Кимчи, Сыр Российский, Рис Отварной. Snacks/Other: Эспрессо Американо, Молоко для Капучино 3,2%, Сгущенка, Эспрессо Американо, Молоко для Капучино 3,2%, Коричневый Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|