Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
136.7 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 169.63g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 3 Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Herbalife Формула 3 Белок, Русское Море Креветки в Заливке, Пекинская Капуста, Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Малина, Клубника, Эковакино Ряженка 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|