Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 17.00g | Carbs: 37.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Dinner: Нектарины, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Копченов Сало Белорусское. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
tashaesmile's Weight History
|