Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 118.25g | Carbs: 226.43g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Campina Сливки Порционные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Абрикос, Черешня, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Мистраль Киноа, Помидоры, Thai Coco Кокосовое Молоко, Кальмар. Dinner: Черешня, Зефир, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Помидоры, Форель. Snacks/Other: Персик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arventevamar89's Weight History
|