Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 109.47g | Carbs: 20.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, ВкусВилл Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Sen Soy Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Яйцо Куриное, Руккола, Пекинская Капуста. Dinner: Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, Вернер Колбаса Сырокопченая Свиная, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. Snacks/Other: ВкусВилл Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Фруктами, ВкусВилл Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заливные Луга Сливки 10%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыр Легкий 20%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|