Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2015
|
81 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 98.20g | Carbs: 318.76g.
Breakfast: Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Арбуз, Хлеб Черный, Сила Алтая Кедровая Каша, Кофе с Молоком, Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами, Простой Йогурт. Dinner: Подсолнечное Масло, Леовит Козинаки Подсолнечник, Арбуз, Картофель Отварной, Курица Вареная, Малина. Snacks/Other: Арбуз, Чебуречье Чебурек с Сыром и Грибами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kutusova's Weight History
|