Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 60.64g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Магнит Батон, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Кинза, Базилик, Красные Помидоры, Магнит Багет с Чесноком , Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petris_07's Weight History
|