Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
62 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 62.58g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Майонез, Щавелевый Суп, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Салат Овощной, Вкус Вилл Сосиски. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikons21's Weight History
|