Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 53.47g | Carbs: 169.82g.
Breakfast: Перекресток Персик, Плавленный Сыр, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Lunch: Твой Дом Торт Сливочно-Шоколадный. Dinner: Sporty Печенье Солёная Карамель, Картошка Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Перекресток Персик, Мираторг Драники Картофельные, Сметана . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|