Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 170.70g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Life Protein Протеиновый Коктейль, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Тысяча Озер Сыр 15%, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Азбука Вкуса Филе Бедра Индейки , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|