Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
45.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 86.70g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Белое Озеро Сливки 60%, Магнит Банан, Николаевский Хлеб , Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Мой Белок Яичный . Lunch: Магнит Банан, Манная Каша на Молоке, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Белое Озеро Сливки 60%, ВЕК Пельмени из Индейки . Dinner: Савушкин Продукт Сырок Коровка, Белое Озеро Сливки 60%, Boombar Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Белое Озеро Сливки 60%, Николаевский Хлеб , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_vorona's Weight History
|