Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 69.02g | Carbs: 198.95g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Пятерочка Сахар, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Куриное. Lunch: Мясновъ Колбаса Пикантная, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|